Телеведущий и репортер 13 телеканала Альмог Букер очень открыто поделился в своем аккаунте в X (Twitter) решением вернуться к психологическому лечению из-за необходимости, возникшей во время войны в целом и после резни ХАМАСа в частности.
«На днях я вернулся к терапии. Психологической терапии. Я думал, что пока идет война и я работаю, то в этом действительно нет необходимости. Все хорошо. Но каждую ночь, когда наступает темнота - я разваливаюсь. И с каждой ночью становится все хуже. Последние два дня - это кошмар. Я засыпаю на час, затем просыпаюсь от кошмаров с ужасным приступом паники», - написал Букер.
Он добавил: «Кошмар, который стал реальностью для сотен моих подруг и друзей в прошлую субботу. Истории, которые я слышал, захватили меня. Я просыпался в поту, в ужасе. Потом долгое время все черное, и ты чувствуешь себя запертым в четырех стенах и не способным выбраться напужу. Ощущение, что это конец. Конец света. И это не что-то новое для меня. Панические атаки - это то, с чем я борюсь уже 5 лет. Я обычно их побеждаю. Но это раз не смог справиться. Даже серия «Друзей» (мой любимый сериал, мой побег от атаки) не помогает. Атака продолжается. А вчера я решил, что хватит - снова пошел поговорить с профессионалом, и это творит чудеса».
Букер описал, как, по его мнению, встреча с профессионалом повлияла на него. «Вместе мы разрушили «Черный Шаббат». Наш страх, мой, моих детей и моей жены. Сообщения, которые я получил от моих друзей, которые слышали террористов внутри дома и звали на помощь, тех, кто смогли атаковать террористов и выжили, и те, кто нет - и их уже нет с нами. Друзья, по поводу которых я чувствую уже 12 дней, что я причастен к тому, что они не выжили».
«Вместе мы анализировали первые часы, от ракетных обстрелов, которые вытолкнули меня из постели, до телефонного звонка, во время которого впервые понимаешь, что террористы оккупируют приграничную зону. А также моменты, когда я на мгновение приостанавливал трансляцию чтобы собрать информацию, а затем Эйлат, когда моя жена пришла, чтобы потребовать от меня отдохнуть, а я потерял рассудок. Плакал, как ребенок, беспомощный. Я знал, что люди, с которыми я говорил минуту назад, не выживут, и ты ничего не можешь сделать. Я звонил знакомым в службе безопасности, парамедикам МДА, самым высокопоставленным чиновникам в системе и всем остальным, и все мы были бессильны. Мы разобрали это вместе. После этого я снова на ногах. Сильнее (но до смерти боюсь ночи)».
Он объяснил, почему решил поделиться с общественностью. «Я делюсь этим, потому что слышу, что жители Отеф-Азы, мужчины, женщины и дети, стыдятся идти на лечение. Не стыдитесь. Это спасает жизни. Это спасет вас и ваших детей. Таким образом, вы будете знать, как объяснить те ужасы, которые мы пережили здесь. И помочь им встать на ноги. Рассказать о том, что у вас на сердце. Рассказать то, что вы пережили в тот ужасный день. Разобраться. Терапевты - это ангелы, которые спасли меня в прошлом, и они также спасут вас. Идите на терапию».