“Я была молодым психологом. Вместе с одним известным специалистом в Израиле мы консультировали женщину, которую обидели и использовали . Я слышала, как известный психолог сказал о ней, после ее ухода: “Ей уже ничто не поможет".
Об этом рассказала психолог Шарона Шварцберг на еженедельном зуме группы "Метахдот". По ее словам, каждый кризис, через который мы проходим, — это возможность не только для того, чтобы пережить его, но и, более того, стать лучше, сильнее .
“Боль, которую каждый из нас испытывает в жизни, может быть именно ключом к исправлению. Столкнувшись с болезнью, финансовыми трудностями, поиском второй половины, плохим настроением — нужно сначала распознать боль . Не для того, чтобы подавить, а для того, чтобы потом узнать, что “я - не моя боль”. Между мной и ней есть разница. Тогда вы сможете взять боль и превратить ее в подъемный кран , даже помочь другим в будущем.
“Подумай о Йосефе. Если бы его не продали, не бросили в яму и не посадили в темницу, разве из него вырос бы праведный Йосеф. Подумайте о народе Израиля без египетского рабства, достигли бы мы того, чего достигли? И поэтому перед лицом любой трудности сегодня — надо думать о том, что в итоге это приведёт к новому и хорошему”.
Спасибо, Шарона. Пусть мы сможем не только разрешить кризисы, но и, выйдя из них, подняться на более высокий уровень.