Сиван Рахав-Меир
Сиван Рахав-Меирצילום: PR

«Нам всем это знакомо: мы берём наш мобильный телефон всего лишь для того, чтобы отправить электронное письмо или посмотреть номер какого-то контакта, и замечаем, что получили несколько сообщений в WhatsApp.

Отвечаем, и вот уже общаемся с несколькими людьми одновременно, а тем временем уже заходим в приложение банка и так же просматриваем новости или ищем новинки на сайтах покупок...

Сами того не замечая погружаемся в экран на долгие минуты, когда наша цель была только электронная почта, ради которой мы взяли телефон, уже полностью забылась.

В этой недельной главе Беаалотха, есть особое наставление о том, как зажигать свечи в Храмовом светильнике: нужно подносить огонь поближе к зажигаемой свече, пока она не сможет гореть самостоятельно.

«Пока пламя не загорится само по себе», - пишет РАШИ.

Надо работать и разжигать огонь, но не продолжать дальше, пока он не будет гореть сам по себе. Только потом, когда задача будет полностью выполнена, можно переходить к следующей свече.

Покойная Хани Вайнрот обратила внимание на душевное усилие, которое это требование создает в человеке зажигающем светильник: он должен работать медленно, терпеливо, зажигая свечу за свечой и не бежать вперед к следующей свече, пока предыдущая свеча не зажжется должным образом. К следующей задаче, пока предыдущая задача не будет завершена полностью. Он не прыгает между заданиями.

В то время, когда современные технологии влияют на нашу способность сконцентрироваться и наше внимание становится все более и более рассеянным, это нам напоминание: мы должны работать шаг за шагом, сосредоточенно , с полной концентрацией и вниманием».