Исследование показало, что евреи, которые регулярно используют тфилин в своей религиозной практике, могут получить пользу для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Результаты исследования были опубликованное в журнале PLOS ONE. Ученые пришло к выводу, что все дело заключаются в уменьшении ишемического кровотока «предварительного кондиционирования», который защищает от повреждений, вызванных сердечными приступами.
«[Тфилин] накладывается на недоминирующую руку вокруг бицепса и предплечья довольно туго. Его никогда не носят таким образом, чтобы он перекрывал кровоток», — сказал доктор Джек Рубинштейн из отдела сердечно-сосудистых заболеваний Медицинского колледжа Калифорнийского университета. «Традиционно его носят около 30 минут непрерывно во время молитв, которые включают в себя сидение и стояние, в результате чего ремешок на руке время от времени затягивается».
По утверждению Рубинштейна, перетягивание руки может служить «предварительным кондиционированием» и обеспечивать значительную степень защиты от повреждений, возникающих при острой ишемии (внезапной потере кровотока) или после восстановления кровоснабжения органа после ишемического события, известного как реперфузия.
«Такие травмы возникают во время сердечного приступа, когда часть сердца лишается кислорода, а затем повреждается еще больше, когда кровоток восстанавливается», — отмечается в исследовании.
Рубинштейн объяснил, что его команда измеряла исходные данные участников в течение 10 минут утром, а затем другие данные, установленные во время и после 30 минут ношения тфилина.
У 30 участников, здоровых людей в возрасте от 18 до 40 лет, измеряли частоту сердечных сокращений до, во время и после ношения тфилина.
«Мы обнаружили, что ношение тфилина вызывает изменения частоты сердечных сокращений, связанные со снижением метаболизма, что измеряется с помощью вариабельности сердечного ритма», — сказал Рубинштейн.
«Мы можем измерять самые разные параметры вариабельности сердечного ритма, включая, пожалуй, самый важный из них — парасимпатический тонус. Расслабляет ли это вас и замедляет ли ваш метаболизм?»
Рубинштейн отметил, что исследование пришло к выводу, что существует измеримый эффект во время и после ношения тфилина.
«Это означает, что если у нас могут быть люди, носящие тфилин или подобное устройство, и они могут каждый день проходить предварительную подготовку, мы ожидаем, что эти люди должны быть защищены или должны иметь меньше повреждений, если у них случится сердечный приступ, пока они находятся под защитой», — сказал он. «Это низкоинтенсивный способ защиты людей от сердечных приступов».
«У вас очень распространенная и смертельная болезнь. Мы показываем путь, с помощью которого каждый может подготовить себя к уменьшению ущерба, который он получает от сердечного приступа, надев очень простое устройство», — говорит Рубинштейн. «Это потенциально меняет правила игры в нашем подходе к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Уменьшение количества повреждений от сердечного приступа хотя бы в два раза — это то, что изменит результаты для миллионов людей».