Женщины, которые не получают витамин D, который, например, можно обнаружить в рыбных продуктах, молоке и апельсиновом соке, больше подвержены сердечной недостаточности и инсульту. К таким выводам пришли ученые Дании в ходе длительных кропотливых исследований.
Ученые наблюдали за более чем двумя тысячами здоровых женщин в возрасте от 45 до 58 лет в течении 16 лет. Результаты исследований показали, что 15% женщин с недостатком витамина D жаловались на сердечную недостаточность, перенесли инфаркт или инсульт, тогда как среди тех, у кого количество этого витамина было в норме, только 10% имели схожие проблемы.
"Здоровые женщины с недостатком витамина D значительно больше подвержены риску сердечных заболеваний", - пишут датские исследователи в своей работе, опубликованной на заседании Американской ассоциации кардиологов в Ордландо, штат Флорида.
Также, по словам ученых, этот витамин может быть хорошим противодействием таким болезням, как рак и диабет.